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FIRST TIMER

Voici nos conseils pour débuter

Première fois? Voici nos conseils pour débuter

PRENDS
LE TEMPS

01

Arrive 15 minutes avant le début de ta session pour avoir le temps de te changer, de remplir ta gourde et de t'équiper !

LA
TENUE

02

Porte une tenue confortable et adaptée. Des vestiaires et casiers à code sont à ta disposition.
Un KIT gants + bandes est disponible à 30€.

L'équipement

03

La #teamshado t'aidera à t'équiper de bandes et de gants. Pour des raisons d'hygiène, les bandes sont à te procurer personnellement. Tu pourras les acheter dans notre shop sur place à 4,50€.

Préviens-nous

04

Signale-nous que c'est ta première session afin qu'on t'explique le déroulé de la session !